Три вида парных, бассейн и уютная атмосфера. Строительство банно-оздоровительного комплекса в Шахтерске близится к завершению. Сейчас рабочие трудятся над отделкой фасада здания. В ближайшее время жители района возьмут с собой веники, войлочные шапочки, банные полотенца и смогут от души попариться.

Поход в баню - это не только оздоровление организма, но и приятное времяпровождение с друзьями и семьей. Не допустить ошибок в парении вам помогут несколько полезных советов.

- Главное правило - избегать резкого нагрева организма. Парение лучше начинать со второго захода. В первый следует посидеть на пологе, чтобы тело прогрелось и подготовилось к банным процедурам.

- Парение веником лучше начинать с ног. Затем с помощью легких похлопывающих движений пройтись по всей длине тела. В конце процедуры парения знатоки рекомендуют прижимать веник к телу с разных сторон. Так вы насытите кожу эфирными маслами и полезными веществами.

- После каждого захода в парную пейте воду или чай с лимоном. Это поможет восполнить потерю влаги организмом. А содержащиеся в цитрусовых вещества укрепляют ткани сосудов и снимают с них спазм.

- Важно прислушиваться к своему организму. В случае ухудшения самочувствия, малейшем дискомфорте и головокружении стоит покинуть парную.

Напомним, в банно-оздоровительном комплексе для всех любителей попариться будет три вида парных, а также бассейн. В завершение оздоровительных процедур посетители смогут сделать массаж или выпить кружечку травяного чая в фитобаре. Строительством комплекса занимается Восточная горнорудная компания. Это важный социальный проект ВГК. Ветераны угольной промышленности обратились с идеей строительства к председателю Совета директоров ВГК Олегу Мисевре. Он поддержал их просьбу. Весь проект от начала до конца, обсуждали с шахтерцами.